现代人的困境:燃烧自己,照亮别人?窗外细雨飘着,朋友在电话里叹息:“工作加班到深夜,回家还要强打精神陪孩子;伴侣的每一点需求都尽力满足,可自己却像一根快要烧尽的蜡烛。”她的声音里裹着一种熟悉的疲惫,仿佛那烛火在风中挣扎,仅存微弱一点光亮,却仍想照亮别人——这恰是许多现代人生活的悲情缩影。我们生活在一个崇尚“无私付出”的时代,社会歌颂那些牺牲自我、成全他人的故事。父母为了孩子放弃个人梦想,伴侣为了家庭压抑自己的需求,职场人为了团队透支健康……这些行为被贴上“伟大”“奉献”的标签,却很少有人问:“如果连自己都枯竭了,拿什么去爱别人?”心理学研究发现,长期忽视自我需求的人,更容易陷入情绪耗竭(Emotional Exhaustion),表现为焦虑、抑郁、易怒,甚至身体疾病。这种状态下,即便我们仍在付出爱,那份爱也往往带着疲惫、抱怨,而非真正的温暖与滋养。
“爱己”不是自私,而是爱的根基许多人误以为“爱自己”就是自私,甚至因此产生愧疚感。但事实上,健康的自爱并非自我放纵,而是自我关怀(Self-Compassion)。就像飞机上的氧气面罩规则——你必须先给自己戴上,才能帮助别人。否则,自己 ...
人人都说军工是“渣男”行业,军工股是渣男股,可是如果一个行业从19年到23年,一轮牛熊后累计收益率62.24%,19年至今累计收益率82%,两个区间内的收益率水平,跟申万一级其他30个行业横向对比,都排名前列(第七),那它还渣吗?
清晨第一句早上好,来自帽子哥聊财经,今天我们讲讲——军工。
一、板块上涨却无人赚钱的军工
军工为何被称为渣男行业,主要还是整个板块波动率的问题:
军工板块14年至今的11年间,年化波动率高达32.73%,在申万28个一级行业中排名第二,仅次于计算机的33.22%,远高于各行业平均水平27.19%。
这里放一张军工过山车,大家看到就理解了:
军工指数的涨跌幅和波动率天然给投资者带来了投资难度:
14-15年军工板块涨幅接近300%,牛市后回撤幅度高达71%,一轮涨跌耗时4年半。看筹码结构,18年年末时,有接近一半的投资者浮亏在40%左右;
18-21年末,军工震荡上行,涨幅接近140%,但过程中多次回撤超过20%,且在21年末-24年初的熊市行情中,跌超50%。5年牛熊后,24年年初的行情底部,接近7成军工板块投资者浮亏约35%。
军工板块的行情急涨急跌、大起 ...
每个市场都有自己的特征,对于美股来说,这个特征就是长牛、急跌,每次下跌都是上车机会。
那么,如何把握美股下一次的上车机会?
这里有一个神奇的指数:
一、标准普尔500波动率指数(VIX)
不知道多少人听过大名鼎鼎的VIX?
大多数人直接叫它为恐慌指数或恐贪指数,是目前投资美股最具参考价值的工具性指标之一。
VIX追踪的是标准普尔500指数期权的价格,原理是:
通过把反映市场对未来30天波动性的预期的期权价格综合计算出来,变成一个0到100+的数字,来进一步反映市场对未来行情不确定性高低、波动性高低的判断。
也就是说,VIX指数反映的是市场预期的、未来30天、标普500指数的年化波动率百分比。
比如,如果VIX是20,意味着市场预期未来30天,标普500指数按年率计算的波动幅度大约是±20%。市场认为未来不确定性越强,VIX指数就越高。
二、正确使用VIX
1、止盈指导
市场认为未来不确定性强,不一定市场就会暴跌,理论上来说,不确定性强也可能代表会暴涨,只是从历史数据来看,暴跌的情形确实远多于暴涨,因此VIX指数被认为与美股是负相关关系,VIX越高,越说明美股是低位。
根据这种特性,我们 ...
“反内卷”给光伏行业的缓慢出清按下加速键,基金经理纷纷掏出计算器开始给光伏算账:到底有多少利润改善,有多少上涨空间,未来的行业增量在哪里?帽子哥今天就一把揭开帷幕,把光伏背后的涨跌和投资诀窍告诉你们!
一、行业量价光伏领域的指标都是滞后指标,想提前按计算器多少有些难度,帽子哥在这里给你们一个“参考答案”:多晶硅价格。国家能源局最新数据显示,仅今年1-5月,国内光伏新增装机就已经达到197.85GW,比去年同期增长149.97%,已达到去年全年装机规模的71%,但细分到许多环节中,却是越卖亏得越多,怎么回事儿呢?以多晶硅举例。多晶硅的价格直接影响整个光伏行业的利润率和定价,是太阳能光伏板最核心的上游产品之一。下图是帽子哥整理的11年至今,国产、进口、光伏级和次级多晶硅的现货价格。多晶硅目前,售价比成本还低。……硅粉消耗和电力是多晶硅的主要成本项,业内龙头企业通过规模效应降低成本后,每千克多晶硅的成本可以控制在5.2美元左右,整个行业23年的平均成本线在6.23美元每千克左右。而今年截至6月,多晶硅的现货售价是4.9美元每千克。如果没有反内卷强制抬价,继续卷低价消库存出清的光伏企业,每卖1 ...
